Découvrez mes services d'art-coaching
Chez Tracer sa Ligne de Vie, nous combinons le coaching de développement personnel avec la médiation artistique pour vous offrir une approche unique et transformative. Explorez comment l'art peut vous aider à débloquer votre potentiel, gérer vos émotions et améliorer votre qualité de vie.
Mes services d'art-coaching uniques
Mes séances d'art-coaching se distinguent par l'intégration harmonieuse du coaching de développement personnel ou de transition avec la médiation artistique. Cette combinaison offre un atout bénéfique et complémentaire, permettant de comprendre concrètement pourquoi votre évolution personnelle ou professionnelle subit un blocage. L'expression créative facilite l'extériorisation de votre mal-être de manière plus intuitive qu'avec les mots.
Dessin intuitif
Utilisez le dessin pour explorer vos pensées et émotions profondes. Une méthode douce pour libérer l'expression non verbale.
Dessin guidé
Dessinez pour mieux vous écouter et vous comprendre. Cherchez au fond de vous les réponses qui vous inspirent et vous motivent pour atteindre votre objectif.
Collage des ressources
Créez des collages pour visualiser vos aspirations, vos défis et vos ressources intérieures.
Modelage des émotions
Le modelage et d'autres supports artistiques permettent de libérer des émotions et des pensées profondes.
Qui peut bénéficier de l'art-coaching ?
Mes services d'art-coaching s'adressent principalement à une clientèle adulte qui se trouve à un tournant de sa vie. Si vous souhaitez réaliser une démarche de réflexion sur vous-même pour optimiser votre potentiel et améliorer votre qualité de vie, mes programmes sont faits pour vous. Ce processus de "métamorphose" peut être déclenché par un changement de situation de vie choisie ou subie (séparation, emploi, déménagement, deuil...) ou simplement par la volonté d'améliorer profondément votre façon de ressentir et de gérer vos émotions.
Des transformations concrètes
Après avoir suivi mes programmes d'art-coaching, vous pouvez vous attendre à une proposition d'action immédiate et concrète, avec une dimension très personnelle. C'est une phase claire, nette et motivante qui mène à un changement bénéfique et positif dans votre vie. Vous développerez une meilleure compréhension de vous-même.
Le déroulement de vos séances individuelles ou en groupe
Chaque séance débute par une "météo intérieure" où nous explorons votre état émotionnel du moment. Ensuite, nous nous consacrons au travail de médiation artistique combinée au coaching, en utilisant des outils comme le dessin intuitif, le collage ou le modelage, ou d'autres méthodes pour s'épanouir. La séance se termine par un feedback pour intégrer les découvertes et les prises de conscience. Ce processus est conçu pour vous accompagner pas à pas vers votre mieux-être.
Pour les séances de groupe, des tèmes spécifiques vous sont proposés afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient le mieux. Ils peuvent être sur votre développement personnel, un changement de vie, la compréhension de vos émotions.
Matériel
Pour les séances individuelles, en visioconférence, vous utilisez votre matériel de dessin personnel (feuilles blanches de préference , crayons, ciseaux, colle... )
Pour toutes les séances en présentiel, le matériel est fourni par Tracer sa Ligne de Vie.